view-top
운동해서예쁜옷
초보
2018.03.21 21:59
181 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
쌀눈요거트.. 꼭 먹어 보고 싶어요
다이어트 세 달째.. 18kg 감량 성공했지만 아직 갈 길이 멀어요. 하지만 살은 점점 덜 빠지고 식욕이 점점 돌고 늘 먹는 닭가슴살 토마토 단호박 우유 식단은 질립니다.
제 식단에 쌀눈요거트라는 건강한 식품이 포함된다면 매우 좋겠습니다. 우유를 대체해서 저당 콩단백질로 제 식사의 질을 높이고 싶어요♥
또한 바쁜 아침 건강한 한 끼로 매우 좋을듯합니다
토마토랑 갈아서 영양만점 비건스무디로 아침에 먹을 생각하니 기분이 최고네요
https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=roman9627&logNo=221234246643&isAfterWrite=true&proxyReferer=http%3A%2F%2Fblog.editor.na
ver.com%2Feditor%3FdeviceType%3Dmobile%26docId%3D221234246643%26returnUrl%3D
https%253A%252F%252Fm.blog.naver.com%252FPostView.nhn%25
3FblogId%253Droman9627%2526logNo%253D221234246643
프사/닉네임 영역
운동해서예쁜옷
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 유혹에 넘어가는 저를 위해 신청합니다
· 체험단 신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트가 절실해 ㅠㅠ
0
107
자몽의요리
+2
쌀눈 요거트 당첨되고싶어요ㅠㅠㅠㅠ
0
90
다공잉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동