view-top
ddolmi
정석
2016.01.24 22:32
66 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 24일 (음식 533kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 128kcal (24.02%)
찐고구마
128kcal
점심식사 : 157kcal (29.46%)
닭가슴살
109kcal
팽이버섯
32kcal
표고버섯
11kcal
청양고추
5kcal
저녁식사 : 248kcal (46.53%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
120kcal
찐고구마
128kcal
운동 : 480kcal
자동차 운전
240kcal
스트레칭
240kcal
프사/닉네임 영역
ddolmi
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 25일 (음식 239kcal, 운동 240kcal)
· 05월 14일 (음식 259kcal, 운동 686kcal)
· 05월 02일 (음식 688kcal, 운동 686kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 24일 (음식 631kcal, 운동 113kcal)
0
60
그늘아래
01월 24일 (음식 773kcal, 운동 278kcal)
0
78
45kg까지!!!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동