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  • 아어ㅠ
  • 입문2018.03.22 17:5495 조회0 좋아요
Q.운동하고 식단관리했는데 체중이늘어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 진짜 평생 스스로 운동을 해본적이없어서... 운동장 반바퀴만 뛰어도 헥헥거릴정도거든요.. 이번에 다이어트 시작했는데 식단조절하고 운동해서 4일정도 됐는데 79에서 81이 됐어요.. 이거 살이쪄셔서 체중이늘은건가요 아니면 근육량이 늘어나서 그런건가요 하 ㅠㅠ

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 욜라뽕따이
  • 03.22 18:20
  • 다이어트 초반에는 많이 걷기만해도 빠지더라구용 밤에 한시간에서 두시간씩 걸었어요! 걷기로 4키로 뺀곳같아요
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초보
  • 욜라뽕따이
  • 03.22 18:19
  • 저도 다이어트 하다가 그랬어요 !! 왜그런지는 잘 모르겠는데 1일단식 일주일동안 두번 하니까 다시 쭉쭉 빠지더라구용
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