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  • 빡시
  • 입문2018.03.22 17:59172 조회0 좋아요
Q.양이 많지않나요..?물어봅니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

단호박 170g에 두부곤약임연수조림입니다 그리고 두유습관까지 먹는데 한끼먹는양으로 많나요?

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다이어트 식단
1 38 살빼고싶구낭
운동하고 식단관리했는데 체중이늘어요..
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댓글 (2)

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입문
  • 빡시
  • 03.22 22:39
  • 약간 미세하게 더 배부른느낌이들긴해요 위늘까봐ㅠ 물어봤습니댜 감사합니다!
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정석
  • 블베bluebe
  • 03.22 19:59
  • 사람마다 먹는양이 달라서.. 저정도로 먹었을때 포만감이 어떤지를 체크하시면서 드시는게 나을 거에요 ㅎㅎ
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