view-top

  • 졍이홧팅
  • 다신2018.03.22 21:5632 조회0 좋아요
  • 2
  • 22
  • 1
  • 2
3월22일 (음식 1163kcal)
오늘은 탄수화물섭취를 너무많이한것같다ㅠㅠ
아침에 너무바빠서제대로아침챙겨먹질못하니
점심쯤되니까너무허기져서 그전에 아몬드30g이나흡입하고
집와서단호박고구마라떼를 먹었는데 하하핫.. 생각해보니 다 탄수화물들이였다..ㅠㅠ
뭐힘이나면됬지!
오늘 운동은 평소대로진행했는데 거기에 갓조싀앤바믜만 추가했다!

프사/닉네임 영역

  • 졍이홧팅
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동