712/ 800
465/ 212
성공
(341)
PM5:00
할머니댁 갔다가 거절할 수 없는 1인 디저트;
[뚜레쥬르] 부드럽고촉촉한모카케익 | 250kcal |
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 | 140kcal |
PM8:00
스키니랩 곤약리조또버섯크림
+닭가슴살
닭가슴살 | 109kcal |
코코넛오일 | 180kcal |
파슬리 | 3kcal |
후추 | 30kcal |
7일 7분 복근운동 2일차
티파니 허리운동 2일차
10일 허리운동 1일차
싸이클 실내자전거 | 210kcal |
티파니 허리운동 | 210kcal |
강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
함께 읽으면 도움되는 글