- 아주머
- 초보2018.03.25 07:48215 조회0 좋아요
Q.저녁일찍먹기부터 도전?
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안녕하세요
밀가루 음식을 사랑하는 ㅠㅠ사람이예요.
밀가루는 도저히 못 끊어서 여섯시 이전에 저녁먹기라도 도전하는데 식사량 그대로 체중감량에 도움이 될까요?
가끔 폭식할땐 저녁 두끼도 먹고 저녁 여덟 아홉시에도 먹게 되더군요 ㅠㅠ
밀가루 음식을 사랑하는 ㅠㅠ사람이예요.
밀가루는 도저히 못 끊어서 여섯시 이전에 저녁먹기라도 도전하는데 식사량 그대로 체중감량에 도움이 될까요?
가끔 폭식할땐 저녁 두끼도 먹고 저녁 여덟 아홉시에도 먹게 되더군요 ㅠㅠ
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