다이어트

Q.고3이 할 만 한 다이어트

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고3인데 살찌면 체력적으로 너무 힘들어질까봐 더 늦기 전에 감량하려고 하거든요ㅠㅠ 고3이 할 만 한 식이요법과 간단하게 할 수 있는 운동 알려주세요

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