- Geeneat
- 초보2018.03.26 13:1834 조회0 좋아요
다이어트 11일차
어느날 머리를 감다가 접혀진 뱃살에 충격을 먹고 다이어트를 시작했어요ㅋ
오늘이 11일차이고요.
처음 3~4일은 식단 잘 지키고 스트레칭 틈틈히 했더니 몸무게가 쭉쭉~! 내려가서 신났는데
어느순간 제자리+오히려 찌는 현상이...
맘상해서 며칠 몸무게 안재다가 오늘 아침에 쟀더니
모르는 사이에 조금 더 빠져있네요~!
오늘부터 운동+식이 다시 시작합니다ㅎ
다들 힘내요~!!
오늘이 11일차이고요.
처음 3~4일은 식단 잘 지키고 스트레칭 틈틈히 했더니 몸무게가 쭉쭉~! 내려가서 신났는데
어느순간 제자리+오히려 찌는 현상이...
맘상해서 며칠 몸무게 안재다가 오늘 아침에 쟀더니
모르는 사이에 조금 더 빠져있네요~!
오늘부터 운동+식이 다시 시작합니다ㅎ
다들 힘내요~!!
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