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  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 다신2018.03.28 23:5341 조회0 좋아요
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03월 28일 (음식 707kcal, 운동 942kcal)

  • 음식
  • 운동

707/ 2407

942/ 401

성공
(2241)

아침식사 : 248kcal (35.08%)

[피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살 210kcal
방울토마토 38kcal

점심식사 : 249kcal (35.22%)

구운계란 219kcal
방울토마토 30kcal

저녁식사 : 210kcal (29.70%)

[피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살 210kcal

운동 : 942kcal
힙업 브릿지 40kcal
레그레이즈 47kcal
만보걷기 451kcal
스쿼트 321kcal
스트레칭 16kcal
국민체조 9kcal
런지 58kcal

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