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냘롱
초보
2018.03.31 08:03
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3월31일 아침 식단
호밀빵에 두부 갈아서 만든 스프레드 올린 아버카도 오픈 샌드
그린샐러드에 남은 아보카도
수제요거트에 블루베리 딸기 볶은현미 조금
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냘롱
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· 아침: 소고기 샐러드(양상추 비타민잎 아보카도 딸기 소고기)
· 아침: 양상추 파프리카 닭가슴살 호밀빵/ 점심: 그린스무디(케일 비타민 플래인요구르트 블루베리 딸기) 두부1/3모 / 저녁: 닭가슴살 샐러드 사진에없는 쑥빵한조각
· 4/2 아침 식단
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3월 31일 아침
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만능다이어터
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3월 31일 토요일 아침🍓💕
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예슈화
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정석
만능다이어터
03.31 08:20
상큼상큼 아침이네용♡
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