다이어트

하루 800칼로리 먹기

아점은 평소의 70% 양으로 한식 위주
저녁은 너무 늦지않게 삶은 계란 2개 + 과일 하나

운동도 1시간 이상합니다.
모두들 성공하시길!

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2014.07.28 배너 추가

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