- 49쩜9
- 다신2018.04.03 19:18150 조회0 좋아요
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2일차(4/3 목) - 저녁
20대부터 온갖 유행하는 다이어트는 다 해 봤고요,
10키로 왔다갔다는 밥먹듯이 ㅠㅠ
그러다 40대가 된 지금 내린 결론은..
평생 실천할 수 있는 식단으로 가자는 거고요.
메뉴 기준은 몸에 좋은 음식!
다신 활동 열심히 해서 2년전에 51키로까지 갔다가..
2년만에 63키로로 컴백했습니다.. ㅜㅜ
이번엔 51키로 컴백 & 평생 유지를 목표로!
다신 활동은 1년 꾸준히를 목표로 달려 보겠습니다!~
10키로 왔다갔다는 밥먹듯이 ㅠㅠ
그러다 40대가 된 지금 내린 결론은..
평생 실천할 수 있는 식단으로 가자는 거고요.
메뉴 기준은 몸에 좋은 음식!
다신 활동 열심히 해서 2년전에 51키로까지 갔다가..
2년만에 63키로로 컴백했습니다.. ㅜㅜ
이번엔 51키로 컴백 & 평생 유지를 목표로!
다신 활동은 1년 꾸준히를 목표로 달려 보겠습니다!~
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