- 륜이니지이
- 다신2018.04.03 22:0622 조회0 좋아요
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04월 03일 (음식 1362kcal, 운동 529kcal)
...오늘은 좀 많이 먹었네요 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1362/ 1866
529/ 311
성공
(722)
아침식사 : 565kcal (41.48%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| [사조] 사조참치 살코기 | 200kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
점심식사 : 164kcal (12.04%)
| [대림선] 실곤약 | 30kcal |
| 양상추 | 1kcal |
| 치커리 | 2kcal |
| 적채 | 2kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 | 2kcal |
| [해찬들] 새콤달콤 초고추장 | 127kcal |
오후 간식 : 633kcal (46.48%)
| [투썸플레이스] 카푸치노 | 143kcal |
| [KFC] 허니비스켓 | 490kcal |
운동 : 529kcal
| 산책 걷기 | 42kcal |
| 평영 수영 | 250kcal |
| 자유형 수영 | 90kcal |
| 산책 걷기 | 21kcal |
| 산책 걷기 | 21kcal |
| 수다 대화하기 | 105kcal |
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