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  • forwardsky69
  • 초보2018.04.04 21:2579 조회0 좋아요
Q.견과류 섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
호두랑 아몬드는 하루에 몇개 정도 먹어야 살이 안 찌나요??

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댓글 (2)

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다신
  • 졍이홧팅
  • 04.04 22:09
  • 아몬드는 10개호두는 3~5알정도요 만약섞어드신다면요 아몬드가 호두보다칼로리가낮기때문입니다!
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다신
  • 아이궁
  • 04.04 21:53
  • 견과류는 간식으로 열알정도먹습니다
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