- 지혁준서
- 입문2018.04.05 00:4387 조회1 좋아요
탄수화물 덩어리 과자의 유혹에서 벗어나고파~~
매일 과자의 유혹에서 벗어날수가 없어요ㅜㅜ
탄수화물이 에너지를 내는데 꼭 필요한 것만은 사실이지만 필요이상의 탄수화물은 지방으로 전환돼서 살이 찐다는 사실...그런데다 저는 단백질은 넘 부족한것 같아용!
단백질과 식이섬유는 보충하면서 과자를 먹을수 있다면 정말 좋을것 같네요^^
저 체험단으로 채택해 주실거죠?
탄수화물이 에너지를 내는데 꼭 필요한 것만은 사실이지만 필요이상의 탄수화물은 지방으로 전환돼서 살이 찐다는 사실...그런데다 저는 단백질은 넘 부족한것 같아용!
단백질과 식이섬유는 보충하면서 과자를 먹을수 있다면 정말 좋을것 같네요^^
저 체험단으로 채택해 주실거죠?
건강하게 먹으면서 다이어트가 된다면~~~
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