view-top
마루가을맘
입문
2018.04.05 09:28
1,114 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
또띠아닭가슴살 맛있게다이어트해요^
또띠아는 굽지않고 그냥했어요~~
위에 소스뿌려진건 신랑꺼
밑에는 다이어트중인 제꺼^^
또띠아위 머스타드 아주살짝만 발라주고
상추+깻잎+양배추+당근+파프리카+닭가슴살
밑에 랩을깔고 돌돌 김밥말듯 말아주었어요
야채는 한번에 채 썰어놓으니 김밥이나 또띠아 먹을때 활용도다 좋네요 !오늘도화이팅
프사/닉네임 영역
마루가을맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 카레덕후의 카레먹기
· 현미닭가슴살 김밥
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
두부닭가슴살단호박 동그랑땡
0
582
바아닝
+4
저녁 샐러드식단
3
1677
엄마배고팡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
3
응원해요
0
궁금해요
1
부러워요
4
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
요오오옹다
04.10 20:02
맛있을거 같아요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
segyo89
04.06 16:36
너무 맛있겠어요 ㅠㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동