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  • 마일리스
  • 입문2018.04.06 00:0444 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 1127kcal, 운동 280kcal)

  • 음식
  • 운동

1127/ 1081

280/ 180

성공
(54)

아침식사 : 44kcal (3.90%)
오렌지 44kcal

점심식사 : 228kcal (20.23%)

피자빵 228kcal

오후 간식 : 300kcal (26.62%)
어묵 90kcal
떡볶이 210kcal

저녁식사 : 555kcal (49.25%)

쌀밥 155kcal
김치전 153kcal
짬뽕국 179kcal
무말랭이 20kcal
우엉볶음 48kcal

운동 : 280kcal
초보자를 위한 플랭크플랜 12kcal
집중체중감량그룹 160kcal
미니드레스입기 101kcal
풀랭크 7kcal

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