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  • belita109
  • 입문2018.04.09 14:2086 조회0 좋아요
Q.근력은동 후 체중증가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동 시작한지 일주일 조금 넘었는데 다이어트 전보다 체중이 증가했어요ㅠㅠ 왜이런거죠??

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  • belita109
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댓글 (1)

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정석
  • 블베bluebe
  • 04.09 14:36
  • 단백질을 잘 챙겨드시고있다면 근육량이 늘어서 그럴 거에요:)
    근육은 지방보다 부피는 적으면서 무게는 훨씬 더 나가거든요!
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