다이어트

Q.닭가슴살 소세지 질문요

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다이어트 시작후 거의 메일 닭가슴살 소세지란 큐브랑 스테이크를 먹는거 같아요....이런것들도 순수 식품이 아니긴하니 매일 먹으면 좋지 않을까 해서 질문 드려보아요...다른 분들은 단백질 섭취 어떻게 하세요?

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