- 응콩
- 입문2016.01.25 19:2342 조회0 좋아요
01월 25일 (음식 2194kcal, 운동 216kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 389kcal (17.73%)
| 흑미밥 | 293kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
점심식사 : 280kcal (12.76%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 계란후라이 | 43kcal |
| 꼬막 | 81kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
저녁식사 : 1,220kcal (55.61%)
| 배추김치 | 10kcal |
| 짜왕 | 1,210kcal |
간식 : 305kcal (13.90%)
| 닭다리튀김 | 178kcal |
| 밀크커피 | 127kcal |
운동 : 216kcal
| 스트레칭 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
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