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맹구야노올자
초보
2018.04.10 22:50
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Q.
운동 후 아랫배에 알이 배겼을때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 유도로 하고 있습니다
바디운동을 하다보니 아랫배에 알이 배긴거 같은데 대변을 볼때도 아랫배에 힘이 들어가는데 알이 배겨서 대변을 시원하게 못봅니다 아랫배에 알이 배겼을때는 어떻게 해야하죠?
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