다이어트

Q.80키로쯤에서 다이어트하신분들 살쳐짐어떠셨나요?

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다이어트하는중인데 살쳐짐생길까봐 걱정이크네요 ㅠㅠ
벌써쳐짐이 보이는거같아서 ㅠㅠ

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댓글리스트

다다맘^3^
04.11 12:08
저랑 비슷한 고민이시네요.. 저도 둘째 출산 후 6개월째에 다이어트 시작이고 정말 딱 80에서 시작해서 지금 현재 6키로 감량했어용.. 살쳐짐 생각해서 근력운동 살짝 해주는데 오늘도 뱃살 때문에 걱정이라.. 복근운동을 더 해야하나 해요! 뱃살 말랑거리는거 빼곤 다른 곳은 괜찮네욘! 현재 30일도전 플랭크,팔,힙업 하고 있어요 ㅎ
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