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  • wldnjs6499
  • 초보2018.04.11 13:48119 조회1 좋아요
Q.밥먹고운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심한끼먹고 운동할려고하는데 식후 1시간후에 운동해도될까요!

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  • wldnjs6499
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아침먹고 바로 잤어요
2 137 초롱이사랑이맘
주로이렇게 먹고싶은데
0 99 jangmina****

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댓글 (1)

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정석
  • 꾸준히할거지만
  • 04.11 15:30
  • 괜찮을 것 같아요! 저는 식후 최소 30분~최대 2시간 정도 후에 운동하는 게 좋다고 알고 있어요.
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