- 얼굴개그
- 초보2018.04.11 20:01113 조회1 좋아요
Q.저도 살이 왠지 쪄요ㅠㅠㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 시작하고 3주 밖에 안된 아무것도 모르는 다이어터에요ㅠ
아직 3주 밖에 안됐고 평생 고도비만으로 살아왔지만 다이어트를 해 본적이 없어서 지금 제가 하는 방법이 맞는지도 불안해요ㅠ
제 친오빠도 먼저 시작했는데...
오빤 한달만에 7kg가 빠졌는데ㅠ
전 6kg가 일주일만에 빠지더니 그때부터 점점 쪄요!
-6kg +4kg 해서 3일동안은 아예 몸무게 안재고 있어요ㅠ
대체 왜ㅠ하루 1000~1200칼로리에 실내자전거 1시간+요가30분+근력운동 20분 하는데 왠데 살이 찔까요ㅠ
다이어트 방법이 잘못된건가 싶어서 막 불안한데...
뭐가 문제일까요?
아직 3주 밖에 안됐고 평생 고도비만으로 살아왔지만 다이어트를 해 본적이 없어서 지금 제가 하는 방법이 맞는지도 불안해요ㅠ
제 친오빠도 먼저 시작했는데...
오빤 한달만에 7kg가 빠졌는데ㅠ
전 6kg가 일주일만에 빠지더니 그때부터 점점 쪄요!
-6kg +4kg 해서 3일동안은 아예 몸무게 안재고 있어요ㅠ
대체 왜ㅠ하루 1000~1200칼로리에 실내자전거 1시간+요가30분+근력운동 20분 하는데 왠데 살이 찔까요ㅠ
다이어트 방법이 잘못된건가 싶어서 막 불안한데...
뭐가 문제일까요?
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