view-top
leogom
초보
2018.04.12 15:04
72 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다시 시작
2년전 일립티컬과 식단과 유튜브 다신어플로 4개월에 13Kg뺀적 있었어요 그뒤로 운동안하고 막 사니 점점 살이 쪄서 17Kg 늘었어요 이대로는 안되겠어서 지웠던 어플 다시깔고 버렸던 일립티컬 렌탈 했어요 다시 시작해보려구요
프사/닉네임 영역
leogom
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 40대 이상 중년의 살빼기는 확실히 힘들어요
· 몸무게가 빠지려면 영양이 필요한가봐요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
어제부터 기록하기 시작했어요~
0
71
DrCHO
식단 조절 2주차, 왜 안빠지나 했더니!
0
67
살샬살
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동