- gelos
- 입문2018.04.12 18:5042 조회1 좋아요
04월 11일 (음식 1518kcal, 운동 152kcal)
- 음식
- 운동
1518/ 1643
152/ 274
성공
(3)
아침식사 : 405kcal (26.68%)
| [CJ] 햇반 컵반 직화볶음 짜장덮밥 | 390kcal |
| 귀리 | 15kcal |
점심식사 : 638kcal (42.03%)
| 순댓국 | 328kcal |
| 공깃밥 | 310kcal |
저녁식사 : 475kcal (31.29%)
| [바로먹닭] 닭가슴살 훈제맛 | 112kcal |
| 이마트 로스트치킨샐러드 | 85kcal |
| 코카콜라 355ml | 66kcal |
| 우유 | 122kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 | 90kcal |
운동 : 152kcal
| 런닝머신 걷기 | 152kcal |
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