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  • 쩡스911
  • 초보2018.04.12 22:2557 조회1 좋아요
굶고~?
원래 굶고 다욧하면.. 진짜 살이 더 안빠지나요~? (적당히 먹고 윤동하는것보다~??)
굶고 운동해도 효과가.. ㅠㅠㅠㅠ

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  • 쩡스911
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운영자
  • 다신지킴이
  • 04.13 08:52
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    다이어트는 본인 체질에 따라 식이요법과 운동법이 달라질수 있습니다.
    우선 되도록이면 식이요법을 통해서 식사조절을 진행후 운동을 하시는게 효과가 좋다고 합니다.
    고민&질문 게시판을 통해서 다양한 다신 회원님들과 소통을 통해서 해결해보시는게 좋을듯 합니다.
    감사합니다.^^
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