- 꽁꽁꽁
- 다신2016.01.26 22:4958 조회0 좋아요
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01월 25일 (음식 870kcal, 운동 211kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
870/ 800
211/ 240
실패
(99)
아침식사 : 216kcal (24.83%)
| 잡곡밥 | 119kcal |
| 소갈비찜 | 79kcal |
| 물미역 | 3kcal |
| 무초절이 | 5kcal |
| 딸기 | 10kcal |
점심식사 : 485kcal (55.75%)
| [김밥천국] 김밥 | 485kcal |
저녁식사 : 169kcal (19.43%)
닭가슴살 90g
양상추 80g
포도 80g
| [푸드원] 훈제닭가슴살 | 112kcal |
| 양상추 | 8kcal |
| 포도 | 49kcal |
운동 : 211kcal
| 보통 걷기 | 36kcal |
| 점핑잭 (세트) | 175kcal |
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