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  • 쑤쑤공주
  • 입문2018.04.15 17:4842 조회0 좋아요
04월 15일 (음식 1197kcal, 운동 38kcal)

  • 음식
  • 운동

1197/ 1614

38/ 269

성공
(186)

아침식사 : 217kcal (18.13%)
삶은 계란 77kcal
찐고구마 128kcal
대추방울토마토 12kcal

점심식사 : 313kcal (26.15%)
단호박찜 101kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 90kcal
우유 122kcal

오후 간식 : 316kcal (26.40%)
[투썸 플레이스] 믹스 견과류 316kcal

저녁식사 : 351kcal (29.32%)
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 90kcal
우유 122kcal
바나나 139kcal

운동 : 38kcal
와이드 스쿼트 19kcal
와이드 스쿼트 19kcal

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