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  • 건강다욧트
  • 입문2018.04.16 00:0853 조회0 좋아요
Q.학생 다이어트
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학생다이어터인데요
주말동안 과식 폭식해서 내일부터 다이어트하려고하는데 아침 저녁은 샐러드 점심은 학교에서주는 급식먹으려하는데 급식 먹어도 괜찮을까요?

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다신
  • 졍이홧팅
  • 04.16 03:53
  • 급식을드시되 밀가루들어있는 음식들은 안드시고 밥도반만 국은건더기위주로만 드시면 괜찮을거예요! 아침저녁 샐러드먄드시고 지금학생분이시니까 공부로칼로리소모도되실테니까요!
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