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다욧넘어려워
초보
2018.04.16 13:21
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Q.
거의 한달간 폭식 6kg 증가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
급찐급빠가 될까요 죽고 싶어요 ㅠ 옷은 다 맞는데
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· 168.5 55kg인데
· 같은 식단을 먹는데 운동 안할때 몸무게가 잘 줄어들어요
· 근력 며칠 안 했다고 육안으로 보일 정도로 살이 붙나요??
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초보
럽채
04.17 12:13
그건 하시기 나름이죠~급찐이면 급빠 가능해요! ㅎㅎ포기하시지 마시고 운동이랑 식이요법 같이 해주세요~~^^
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