view-top
힝향
다신
2018.04.16 16:02
86 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단이 문어지고 있는요즘😭
식단을 하다가 요즘 일반식을 하고 있는데
역시나 제한하다가 조금 풀어주니
너무 막땡기고 조절하기가 좀 힘드네요😅
이럴때 도시락으로 한끼를 먹어보면
양도 조절죄고 맛도 있고 영양소도 다 갖춰진
한끼식사를 할수 있을꺼 같아서 지원해 봅니다!
일반식으로 조절 잘 할수 있게 도와주세요😝
프사/닉네임 영역
힝향
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 탄수화물중독!
· 계속계속 무너지는 요즘😥
· 우울한요즘!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
제대로해보려구요
0
75
슈슉슈슈슉
새로운마음으로 다시
0
54
임수수
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동