<아침> 놀란 현미(카카오), 두유습관(달콤한 맛)

* 두유습관 세번째로 먹으니 맛이 좀 익숙해 지네요~
고소한 맛이 많이 느껴져요.
그러나.. 여전히 단맛은 모르겠... ^^;;

<점심> 순대국밥 1/2, 깍두기
* 회사 동료들이랑 식사하다보니.. 사진 찍기가 눈치보여서 ^^;

<저녁> 두유습관(달콤한 맛), 단백한끼, 구운계란

* 다신에서 권해준 식단을 지킬랬는데..
오늘 너무 기운없고 어지럽기까지 해서 구운계란 하나 추가했어요.
좀 살만하네요 ^^*
나이드니 식사량 조절도 힘드네요 ㅠㅠ
예전엔 1일 1식쯤 문제없었는데... 😭

<간식> 카누미니, 코코넛밀크, 국화차

* 어젠 코코넛밀크를 오후간식으로 마셨는데..
오늘엔 오전에 기력딸리고 너무 허기져서 오전 간식으로 마셨더니 좋더라고요~
내일도 코코넛밀크는 오전간식으로~~

<몸무게 변화>