다이어트

Q.스트레스 받을때

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스트레스 받을때 어떻게 하시나요..

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댓글리스트

1차컷팅끝남
04.17 23:00
먹는거에 스트레스 받는데 그 음식이 먹으면 안되는 더티한 거라면 다이어트 전에 먹던 양의 1/5정도로 먹고(라면 끓여서 세젓가락 먹고 가차없이 다버림) 운동 나가기 싫어서 스트레스 받으면 샤워하러 간다 생각하고 일단 나가서 진짜 샤워만 하고 오는 경우도 있고, 그래도 왔으니 뭐라도 하자 해서 깔짝대다가 오는 경우도 있어요. 그외 다른 생활 스트레스들은 음악 듣고 멍때리면서 풉니다.
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