다이어트

Q.생리 시작했는데

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식욕을 못 참아서 결국 적정 칼로리보다 더 먹어버렸어요 ㅠㅠㅠ
운동을 하려니 몸이 안 따라주고...
어떻게 해야 할까요 ..
다들 생리 기간 중에는 어떻게 하시나요 ..?

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1차컷팅끝남
04.17 22:34
평소 생리기간에는 운동 되게 살살하고 식단만 신경써서 해요~ 그런데 그 중에 식단 못지켰다 하면 2-3일 내로 식단 못지킨날 먹은거 다 쓰겠단 의지로 움직이는 편이구요. 평소에도 그래요.
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