- yenny04
- 초보2018.04.17 21:2359 조회0 좋아요
04월 16일 (음식 1150kcal, 운동 120kcal)
다이어트 시작 4일째,,, 가장 적게 먹은날!!
- 음식
- 운동
1150/ 1903
120/ 317
성공
(556)
아침식사 : 463kcal (40.26%)
| 사과 | 65kcal |
| 미숫가루 | 398kcal |
오전 간식 : 120kcal (10.43%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 120kcal |
점심식사 : 117kcal (10.17%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 닭갈비 | 41kcal |
저녁식사 : 318kcal (27.65%)
| 김밥 | 318kcal |
야식 : 132kcal (11.48%)
| 어묵 | 90kcal |
| [수블랑] 와일드망고 퍼펙트뷰티 | 25kcal |
| [자연가득] 양배추브로콜리진액 | 17kcal |
운동 : 120kcal
| 빠르게걷기 | 120kcal |
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