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  • 1차컷팅끝남
  • 지존2018.04.18 09:07202 조회0 좋아요
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0418 아침식사
어니언베이글 반쪽+체다치즈 1장
+방울토마토5개+계란후라이1개
+저지방고단백우유150ml
🔴 탄40.5 단24.2 지11.6 / 377kcal 🔴



크림치즈를 치덕치덕 하고 싶지만 참아냈습니다ㅠㅠ
오늘 일정 빠듯해서 아침-점심 텀 길어질것 같...
아침-점심 식간 간식으로 바나나 한개
챙겨서 나가야 겠습니다! 오늘도 화이팅!

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아침식단
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ㅠㅠ
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초보
  • 링콩이
  • 04.18 09:23
  • 화이팅해요!
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