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Becky614
지존
2018.04.19 21:07
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오늘일기
공복에 자전거 타고 퇴근할때 빨리 걷기~
1일 1식은 팽이버섯+멸치볶음+밥세숟가락+두유
소화시킬겸 자전거 타기~
지금은 빨래하면서 스트레칭이요 ㅎㅎㅎㅎ
힘든하루지만 ㅠㅠㅠㅠ 체중변화가 없어서 사실 슬퍼요
그래도 건강해지고 있을거라며 ㅎㅎㅎㅎ
오늘은 푹 쉬고 내일 다시 화이팅 하려구요!
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Becky614
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일주일다이어트시작ㅜㅜ
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나도크롭티입는다
04월 19일 (음식 816kcal, 운동 1470kcal)
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tommy6
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