view-top

  • 난아니까
  • 다신2018.04.19 23:4373 조회0 좋아요
  • 1
다이어트 프로그램
다이어트를 시작하며 정보를 많이 찾아봐요
인터넷에 쏟아지는 정보가 있지만
전 티비 프로그램을 찾아보는데
나이가 들며 이번 나의 다이어트 기준은 독소제거 예요
그래서 몸에 쌓인 노폐물에 관련된 프로그램을 다찾아보는데
정말 놀랍더라구요
내몸의 쓰레기통을 비워야하는 이유
그리고 이살들이 다 노폐물이였고 그로인해 내가 자꾸 아팠구나
나의 다이어트 결심이
첫번째 나의자존감 향상
두번째 건강문제
세번째 우리막내 입학할때 나이많은 엄마소리듣지말자
였어요
그러니 굳이 급하게 빼서 잘보일것도 없고
천천히 건강해지자 였어요
그래서 칼로리 듬뿍 챙겨먹으며 (당연 착한칼로리) 운동은 생활하며 그냥 움직이는 정도로 하고 있어요
근데 일주일에 1키로씩 꼬박 꼬박 빠지고
라인도 잡히고 원래 불면증이 있는데 식이요법 이후론 밤에 잘자고 아침에 잘일어나고
피부는 물론 주름생길까봐 신경도 쓰지만 물광피부가 되어 보는사람마다 몇년은 어려진것 같단 소리를 들어요
확실히 몸속 독소제거가 중요했음을 다시한번 느껴요
여러분도 몸속 독소제거하셔서 건강한 다이여트 꼭성공하세요

프사/닉네임 영역

  • 난아니까
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동