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  • JeraIsa
  • 초보2018.04.20 18:20168 조회0 좋아요
  • 1
Q.보통 칼로리를 어느정도 드시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 과제나 일때문에 스트레스를 많이받아서 폭식했더니 살이 많이 쪘더라구요 ㅠㅠ 그래서 다이어트를 하려는데 보통 다들 칼로리를 어느정도로해서 드시나요??

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  • JeraIsa
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다이어트 잠시 중단시 다시 시작하려면
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근육이 붙는중인가요 ㅜㅜ
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • ksher134
  • 04.21 08:38
  • 저는 1000정도용
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초보
  • some1937
  • 04.20 21:39
  • 저는 한끼에 400칼로리를 넘기지않게 유지하고 있습니다.!
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.20 18:48
  • 못챙긴날은 1100까지도 먹고, 평소에는 1300-1400정도 먹습니다..!
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입문
  • 건강다욧트
  • 04.20 18:45
  • 저는 1000에서 1200정도로 먹고있어요!
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