- 졸사3개월
- 초보2018.04.22 09:05379 조회0 좋아요
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Q.음주하는는 날에만 가르시니아 섭취해도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
분홍이 초록이처럼 가르시니아 제품 먹어보고 싶은데
효과 없다는 이야기가 너무 많아서 고민중입니나.
저는 운동은 홈트레이팅으로 1시간정도 하는 편이고
식단을 위주로 다이어트를 합니다 ㅎㅎ
다만 가끔 음주나 외식 약속이 잡힌 날 너무 스트레스 받아서 그런날에만 챙겨먹어볼까 싶은데
그래도 효과가 있을까요?
간에 너무 무리가 될까뇨?ㅠㅠ
효과 없다는 이야기가 너무 많아서 고민중입니나.
저는 운동은 홈트레이팅으로 1시간정도 하는 편이고
식단을 위주로 다이어트를 합니다 ㅎㅎ
다만 가끔 음주나 외식 약속이 잡힌 날 너무 스트레스 받아서 그런날에만 챙겨먹어볼까 싶은데
그래도 효과가 있을까요?
간에 너무 무리가 될까뇨?ㅠㅠ
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