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  • 화그라미
  • 입문2018.04.22 15:2939 조회0 좋아요
Q.스쿼트챌린지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트 챌린지 해보려는데요
솔직히 운동싫어하기도하고...스스로 그렇게 믿는스타일도아니어서
적당한 양으로 매일해보려해요
와이드스쿼트100
일반스쿼트100
매일하면 효과있을까요? 너무적을까요?

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트레이너의 과도한 운동 복부팽만해졌어요ㅠㅠ
1 178 뀨꺄뀨꺆규

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운동기구 스카이워커관한질문입니다
0 52 쑤아는65kg될거야

2014.07.28 배너 추가

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