- ddwl
- 초보2018.04.24 00:0931 조회0 좋아요
30일차
버피테스트 20회×7세트
와이드 스쿼트 60회×3세트
오늘은 깜박하고 물을 하나도 안마셨다...
다이어트 할 때의 습관을 5일만에 다 잊어버려서
다시 차근차근 하는 중이다.
내일부터는 식단도 좀 빡세게 하고,
관리 잘해서 이번 한달간은 제대로 빼도록 해야겠다!!
와이드 스쿼트 60회×3세트
오늘은 깜박하고 물을 하나도 안마셨다...
다이어트 할 때의 습관을 5일만에 다 잊어버려서
다시 차근차근 하는 중이다.
내일부터는 식단도 좀 빡세게 하고,
관리 잘해서 이번 한달간은 제대로 빼도록 해야겠다!!
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