view-top
채원파파
입문
2016.01.25 23:17
143 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 25일 (음식 1522kcal, 운동 450kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 636kcal (41.79%)
쌀밥
313kcal
사과
14kcal
계란 후라이
172kcal
진미채볶음
69kcal
깻잎김치
16kcal
감 단감
20kcal
배추된장국
32kcal
점심식사 : 667kcal (43.82%)
돈까스
667kcal
저녁식사 : 219kcal (14.39%)
삶은 계란
79kcal
찐감자
109kcal
양배추
31kcal
운동 : 450kcal
자유영 수영
450kcal
프사/닉네임 영역
채원파파
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 26일 (음식 1179kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 25일 (음식 1315kcal)
0
110
30키로감량하기
+1
01월 25일 (음식 528kcal, 운동 299kcal)
1
168
지뎡꽃
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동