view-top
밥보스리
초보
2016.01.25 15:21
272 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
하루 800칼로리 섭취..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 800칼로리 섭취 하고
하루 30~40분정도 운동하면
한달이면 몇키로 정도 빠질까요ㅠㅠ
지금 발등에 불 떨어졌어요ㅠㅠ
결혼이 한달 앞이에요ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
밥보스리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘부터 시작.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
학생다이어트..
2
232
dwarf@@
과자 폭식 ㅠㅠ
2
168
돼지냐사람이냐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
nani2ya
01.25 20:49
어떤 운동이냐에 따라 다르긴한데... ㅠㅠ 지금 체중에따라도 달라요 체중이 평균에 비해 많이 초과시면 쑥쑥 빠지실거구요..(기본 5키로 정도 많으면 7키로까지) 체중이 평균에 가까우면 조금은 더디게 빠지실수도 있어요 ㅠㅠ 급하게 빼셔야 하면 극단적인 다이어트도 추천드려요.. 끝나고 관리만 잘 해주시구요.. 파이팅! 성공하셔서 이쁜 웨딩하시고 행복하셔요♡♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동