- inhaya
- 입문2018.04.26 20:2641 조회0 좋아요
dash 다이어트 3일째
직장 그만두고 살은 살금살금 찌는데
혈압이 올라서
다신으로 기록하면서
Dash 다이어트 시작...
이름이 비슷하네
20년 전에 공부했었던(?)
오래된 다이어트 법인데...
아직도 효능을 인정받는 과학적인 다이어트법이다.
저염식. 자연재료를 이용하여. 덜 조리하고.
복합탄수화물에 단백질. 건과류와 야채가 풍부한...
더 건강해지길...
혈압이 올라서
다신으로 기록하면서
Dash 다이어트 시작...
이름이 비슷하네
20년 전에 공부했었던(?)
오래된 다이어트 법인데...
아직도 효능을 인정받는 과학적인 다이어트법이다.
저염식. 자연재료를 이용하여. 덜 조리하고.
복합탄수화물에 단백질. 건과류와 야채가 풍부한...
더 건강해지길...
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