view-top
파티맘모모
초보
2018.04.27 06:08
68 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
허리디스크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 하고 싶은데 허리디스크가 말썽입니다. 어떤 운동이 좋을까요?
프사/닉네임 영역
파티맘모모
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁 식사 안하기
· 필라테스 1년차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식욕 참기가 점점 힘들어져요
3
89
우찌호
손목이 안좋을땐 땅짚고하는 운동어떻게하나요
4
231
바보아닌데요
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
fruitarian으로
04.27 13:44
허리디스크에 좋은 운동이라고 인터넷 검색하면 나와요 저도 허리가 아파서 운동 어떻게 하나 했는데 그걸로 운동하고 나서 지금은 다른 운동도 합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동