Q.60키로에서 무게가 전혀 줄지를 않네요ㅜ.ㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이전에 63에서 60까지 빼고 다이어트를 잠시 쉬었다(쉬는 기간동안 다시 2키로 정도 쪘습니다) 시작한지 한달이 넘게 지났는데 60~59사이에서 변화가 없네요
이전에도 60에서 무게변화가 전혀 없어서 쉬었던건데 여전히 60에서 무게가 빠질 생각을 안하니 의욕도 사라지고 힘들어요
기간을 길게보고 빼려고 마음먹었지만 역시 눈에 보이는 변화가 있어야 그 다짐도 계속해서 이어나갈 수 있는거같아요