- 횽찡
- 초보2018.04.29 11:20144 조회0 좋아요
Q.다이어트목적인데....
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 하는건데 요가 선생님이 주5일을 스쿼트랑 런지 플랭크 를 너무 많이해요 ㅠㅠ 물론 스트레칭도 하지만 근력키워야한다고해서 열심히 배우고는 있는데 이러다 하체 근육만 붙으면 어쩌죠ㅠㅠ......
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